MAREOS

Causas del Mareo

Problemas del oído interno:

Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB): Ocurre cuando pequeños cristales de calcio en el oído interno se desplazan y causan vértigo al cambiar la posición de la cabeza.

Enfermedad de Menière: Un trastorno del oído interno que provoca episodios de vértigo, pérdida de audición y tinnitus (zumbido en los oídos).

Neuronitis vestibular o laberintitis: Infección o inflamación del nervio vestibular o del oído interno que puede causar vértigo intenso y persistente.Problemas de circulación:

Hipotensión ortostática: Una caída repentina de la presión arterial al ponerse de pie que puede causar mareo.

Problemas cardiovasculares: Enfermedades del corazón que afectan la capacidad del corazón para bombear sangre de manera efectiva.Problemas neurológicos:

Migrañas: Algunas personas experimentan mareo como parte de una migraña.

Trastornos neurológicos: Enfermedades como la esclerosis múltiple o el accidente cerebrovascular pueden afectar el equilibrio y causar mareos.Factores relacionados con el estilo de vida:

Deshidratación: No beber suficiente agua puede llevar a mareos.

Bajo nivel de azúcar en la sangre (hipoglucemia): Puede causar mareos, especialmente en personas con diabetes.

Estrés y ansiedad: Pueden provocar mareos o sensación de inestabilidad.

Síntomas Asociados

• Sensación de desmayo
• Sensación de flotar o de desequilibrio
• Vértigo (sensación de que el entorno gira)
• Náuseas o vómitos
• Debilidad

Tratamiento del Mareo

El tratamiento del mareo depende de la causa subyacente. Aquí algunos enfoques comunes:

Para problemas del oído interno:

Maniobras de reposicionamiento: Técnicas como la maniobra de Epley pueden ayudar a reposicionar los cristales en el oído en casos de VPPB.

Medicamentos: Para controlar las náuseas y el vértigo, como los antihistamínicos o los anticolinérgicos.Para problemas de circulación:

Ajustes en la medicación: Cambiar o ajustar los medicamentos que pueden estar causando mareos.

Compresión: Usar medias de compresión para mejorar la circulación.Para problemas neurológicos:

Tratamiento de la migraña: Medicamentos y cambios en el estilo de vida para controlar las migrañas.

Terapia de rehabilitación vestibular: Ejercicios específicos para mejorar el equilibrio y reducir el vértigo.Para factores relacionados con el estilo de vida:

Hidratación: Asegurarse de beber suficiente agua.

Alimentación regular: Evitar el bajo nivel de azúcar en la sangre comiendo regularmente.

Manejo del estrés: Técnicas de relajación, como la meditación y la respiración profunda.

Si experimentas mareos frecuentes o severos, es importante consultar a un médico para una evaluación adecuada y para descartar condiciones serias.